HIFK:n pitkä tauko otteluista vihdoin ohi
HIFK:n kolme kuukautta kestänyt tauko otteluista tulee tänään keskiviikkona päätökseensä helsinkiläisten matkustaessa Tammisaareen harjoitusottelua varten.
Joukkue kohtaa Ykkösessä pelaavan Ekenäs IF:n klo 18.00 alkaen Tammisaaren keskuskentällä. EIF:n ja HIFK:n piti alkuperäisen suunnitelman mukaan kohdata toisensa harjoitusottelussa jo lauantaina 14. maaliskuuta, mutta yhteiskunnan pysäyttänyt koronaviruspandemia siirsi myös tämän pelin kolmella kuukaudella eteenpäin.
– Kun treenimme yhtäkkiä loppuivat, toivoin tietysti, että siitä alkanut tauko olisi ainoastaan pieni, ylimääräinen pidennys meidän harjoituskauteen. Ajatuksena siinä oli, että pääsisimme nopeasti jatkamaan hommia tilanteen niin salliessa. Kun sitten alkoi näyttää siltä, että tauko vain venyi venymistään aina kuuden viikon mittaiseksi jaksoksi asti, oli selvää, että meidän oli aloitettava harjoituskausi uudelleen alusta pienryhmätreenien alkaessa toukokuussa, Tor Thodesen kertoo HIFK:n verkkosivuilla.
Joukkue on nyt tämän kuukauden alusta lähtien päässyt yhä lähemmäs oikeata jalkapalloa harjoituksissa.
– Pelaajien fyysisen kunnon taso (kestävyys, nopeus ja voima) palautettiin toukokuun pienryhmäharjoittelun kautta. Kesäkuun alusta lähtien oli jälleen sallittua treenata koko ryhmän voimin tavalliseen tapaan ja silloin tiesimme, että meillä on tasan kuukausi aikaa saada pelaajat takaisin hyvään pelirytmiin. Harjoituksissa pystyy simuloimaan pelinomaisia fyysisiä harjoitteita kuinka paljon tahansa, mutta niin kauan kun ei ole mahdollista taistella pallosta, ei myöskään voi saavuttaa täyttä nimenomaan jalkapallolle ominaista kuntotasoa, joka on tärkeää myös loukkaantumisten ehkäisemisen kannalta. Tämän vuoksi olemme nyt asteittain lisänneet jalkapallon pelaamista kesäkuun harjoituksista, jottemme riskeeraisi turhia loukkaantumisia pelaamalla liikaa liian nopeasti pitkän tauon jälkeen, Thodesen sanoo.
Yksi talven ja alkukevään teemoista oli pelaajien kuntotason nostaminen kovan fyysisen treenin muodossa.
– Meillä ei ollut aikaa testeihin kun koronan aiheuttama tauko alkoi niin yllättäen. Pienryhmäharjoittelun ensimmäisinä päivinä teimme testejä, jotka sitten toistimme juuri ennen joukkueharjoittelun aloittamista. Näistä testeistä selvisi, että pelaajien kuntotaso oli laskenut hieman tauon aikana, mutta että se samalla oli noussut hyvälle tasolle varsin nopeasti muutaman viikon aikana. Aikaa ei ole paljon, mutta uskon meidän olevan fyysisesti 90 minuutin kunnossa kun taas alamme pelata pisteistä, Thodesen huomauttaa.
Illan vastustaja EIF on viime aikoina saanut hyviä tuloksia Veikkausliigajoukkueita vastaan pelatuissa harjoitusotteluissa (voitto IFK Mariehamnista sekä tasapeli FC Interiä vastaan) ja joukkue kuuluu ennakkoon nähden Ykkösen parhaimpiin joukkueisiin tällä kaudella.
– EIF on hyvä ja kilpailukykyinen vastustaja, joka lukeutuu Ykkösen parhaimpiin joukkueisiin. Peli on meille ensimmäinen kilpailullinen ottelu kolmeen ja puoleen kuukauteen, joten tulemme eniten panostamaan meidän omaan taktiseen lähestymistapaan. Kaikesta tärkeintä on antaa pelaajien jälleen nauttia jalkapallon pelaamisesta! Matkustamme Tammisaareen 18 pelaajan ryhmällä ja olemme jo suunnitelleet muutamia vaihtoja puoliajalle, jotta mahdollisimman moni pelaaja saa pelituntumaa.
