FC Lahdella "nopein joukkue ikinä"
FC Lahden pelaajat olivat tiistaina 30 metrin nopeustesteissä Pajulahdessa.
Testien tulokset olivat varsin hyvät ja kertoivat valmennustiimille talven harjoittelun menneen perille.
- Oikeastaan jokainen yksilö paransi huomattavasti tammikuun testeistä, mikä olikin toivottavaa. Antaa ehkä sellaista osviittaa, että harjoittelun jaksottamisessa sekä rasituksen ja palautumisen seurannassa on onnistuttu hyvin. On saatu voima- ja nopeusharjoittelusta tehoja irti, Lahden fyysinen valmentaja Toni Huuhka kertoo seuran verkkosivuilla.
- Joukkue on nopein ikinä, mitä Lahdessa on ollut. On tullut selkeätä parannusta aikaisimpiin vuosiin. Valmentaminen on tiimityötä ja kokopäiväisesti fyysisenä valmentajana toimiva Toni Huuhka on tehnyt todella hyvää työtä, päävalmentaja Toni Korkeakunnas kehuu.
Lahti on pelannut talven aikana aktiivista jalkapalloa ja tuossa pelitavassa nopeille pelaajille on todellakin käyttöä.
- Kiva nähdä, että testien perusteella suuntaus on oikea. Testeissä kontrolloidaan sitä, miten on harjoiteltu. Ei voiteta tai hävitä niiden perusteella, mutta fyysisesti ollaan ainakin valmiita. Pelaajalle antaa itseluottamusta, että tietää olevansa nopea ja kerkeävänsä. Pelienkin perusteella pelaajat pystyvät noudattamaan sitä pelitapaa, Korkeakunnas sanoo.
